Mindfit training

Mindfit training voor jongeren (15-21 jaar) Herken je regelmatig iets van onderstaande? Iets willen doen, maar niet kunnen opstarten Ervaren dat je hoofd vaak vol is Keuzes moeten maken, maar geen idee hebben hoe Mensen die van (te) veel van je verwachten Vaak uitstellen van taken die je moet doen ….veel momenten die STRESS kunnen geven en/of veroorzaakt zijn door STRESS. Wat betekent Mindfit? Bij Mindfit training leer je iets waar op school nauwelijks aandacht…

(Jong-) Volwassenen

Het ‘echte’ leven begint. Je bent klaar met je studie, druk aan het werk of ernaar op zoek. Huisje, boompje, beestje of juist aan het genieten van de vrijheid. Het leven zou je toe moeten lachen. Maar wat als dat niet het geval is? Herken je één van de volgende klachten: Te veel/ werken (prestatiedruk); Wie ben ik? Wat wil ik? (identiteitsontwikkeling); Is dit het nou? Ontevreden over gekozen pad; Dichtslaan op belangrijke momenten (faalangst); Burn-out;…